Programação reúne capoeira, hidroginástica, pilates, ginástica, alongamento e fortalecimento muscular em diferentes pontos da cidade

A Prefeitura de Cassilândia, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, ampliou a oferta de atividades físicas e práticas corporais destinadas à população, com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis, promover o bem-estar e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos moradores.

A programação contempla diferentes modalidades e horários, permitindo que pessoas de diferentes idades e perfis encontrem uma atividade adequada à sua rotina. Entre as opções estão capoeira, hidroginástica, pilates solo, step e ginástica aeróbica, além de atividades de alongamento e fortalecimento muscular.

As ações são realizadas em diferentes espaços do município, como a Academia da Saúde Lucas Silva Adriano, no bairro Izanópolis; Academia IB Fabres de Queiroz Balmant; ESF João Albino Cardoso, no Jardim Campo Grande; e ESF Antônio Teixeira de Lima, na Vila Pernambuco.

A iniciativa faz parte das ações de promoção da saúde desenvolvidas pela Secretaria Municipal de Saúde, que busca estimular a população a incorporar a atividade física à rotina como uma forma de prevenção e cuidado com a saúde.

Além dos benefícios relacionados ao condicionamento físico, a prática regular de exercícios também contribui para o bem-estar, a disposição e a socialização. Por isso, a Prefeitura vem disponibilizando diferentes alternativas para que a população possa participar das atividades de forma gratuita.

Atividades para diferentes públicos
A programação inclui opções em diversos períodos do dia. Há atividades realizadas pela manhã, à tarde e no início da noite, ampliando as possibilidades de participação dos moradores.

Entre as modalidades oferecidas estão:

Capoeira: segunda e quarta-feira, às 18h, na Academia IB Fabres de Queiroz Balmant.

Hidroginástica: terça e quinta-feira, às 7h e às 15h, na Academia da Saúde Lucas Silva Adriano, no Izanópolis.

Alongamento e fortalecimento muscular: com atividades em diferentes locais e horários, incluindo ações na Academia da Saúde Lucas Silva Adriano, na ESF João Albino Cardoso e na ESF Antônio Teixeira de Lima.

Pilates solo: segunda e quarta-feira, com turmas em diferentes horários e locais.

Step e ginástica aeróbica: segunda e quarta-feira, às 17h30, na Academia IB Fabres de Queiroz Balmant.

A Prefeitura e a Secretaria Municipal de Saúde reforçam que a proposta é ampliar o acesso da população à prática de atividades físicas e transformar esses momentos em oportunidades de cuidado, prevenção e promoção da saúde.

Os interessados devem consultar a disponibilidade de vagas pelo WhatsApp (67) 92000-1973, com Gilmar e Fernanda.

Com a ampliação das atividades, o município reforça a importância de cuidar da saúde antes que os problemas apareçam, oferecendo à população alternativas gratuitas para movimentar o corpo, melhorar a qualidade de vida e promover mais bem-estar no dia a dia.